在家練桌球

2020年8月5日 — 桌球初學者~五種方法讓您單人在家就可以練習桌球 · 1、彈擊練習. 即用桌球板擊打桌球的底部，使桌球向上飛起不落地。 · 2、停球練習. 停球練習是鍛鍊手感 ...

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2021年12月28日 — 一個人如何練習桌球？這有12種方法 · 1、抽球練習 · 2、顛球練習 · 3、彈擊練習 · 4、削球練習 · 5、壁球練習 · 6、發球弧圈 · 7、用發球機 · 8、對牆擊球.

2015年3月31日 — 那就真的很難找，桌球這運動對初學者不是很友善~ 假如你對桌球很有興趣，家裡又有空間， 可以買張桌子+發球機，自己在家練也滿有趣的~ 缺點就是只能練 ...